СТРАТУЙ С ПЕРСОНАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ

60

мин.

Занятие индивидуально с тренером

Узнаешь свою силу удара

Получишь эмоциональный заряд

Изучишь 3 комбинации ударов

Осталось промокодов:

2

РАЗУМ И СИЛА

Подходит если

СЕТЬ КЛУБОВ БОКСА

РАЗУМ И СИЛА

Бокс для новичков, которые хотят сбросить стресс и улучшить физическую форму

РАЗУМ И СИЛА

подходит если:

Присоединяйся к тренировкам в РАЗУМ И СИЛА и стань частью нашего сообщества

Бокс только для профи? Мы доказали обратное. Боксом может заниматься каждый

Сделай первый шаг и начни с пробной тренировки:

06

07

08

09

10

01

02

03

04

05

Снимешь накопившийся стресс и напряжение

Почувствуешь уверенность и контроль над телом

Очистишь голову - мысли станут спокойнее и яснее

Получишь заряд энергии вместо усталости

Отпустишь раздражение и тревогу

Снимешь накопившийся стресс и напряжение

Почувствуешь уверенность и контроль над телом

Очистишь голову - мысли станут спокойнее и яснее

Получишь заряд энергии вместо усталости

Отпустишь раздражение и тревогу

ОТКРОЙ МИР БОКСА С РАЗУМ И СИЛА

Индивидуальный подход, авторские программы тренировок и атмосферное место, где спорт превращается в стиль жизни.

ДЛЯ ТЕХ КТО ХОЧЕТ:

Начни с персональной тренировки

стоимость тренировок в нашем клубе

ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА

60 минут индивидуальной работы над достижением поставленной цели.

ДЕТИ

ВЗРОСЛЫЕ

60 минут индивидуальной работы над достижением поставленной цели.

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

от 1500₽ за 1 тренировку

от 400₽ за 1 тренировку

от 400₽ за 1 тренировку

от 2500₽ за 1 тренировку

ДЕТИ

ВЗРОСЛЫЕ

60 минут индивидуальной работы над достижением поставленной цели.

СПЛИТ ТРЕНИРОВКИ

от 1500₽ за 1 тренировку

от 2000₽ за 1 тренировку

ДЕТИ

ВЗРОСЛЫЕ

60 минут индивидуальной работы над достижением поставленной цели.

ГРУПОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

от 525₽ за 1 тренировку

от 750₽ за 1 тренировку

ДЕТИ

ВЗРОСЛЫЕ

ВЫбирай направление и начни свой путь к лучшей версии себя

БОКС

Бокс — спорт чемпионов.
Он учит держать удар в ринге и в жизни, делает вас сильнее, ловчее и целеустремлённее.

Всего несколько тренировок — и вы в отличной форме, с уверенностью в себе и своих силах.

КИКБОКСИНГ

Объединив бокс с ударами ногами, мы получаем мощнейшую комбинацию — именно поэтому кик‑боксёры столь эффективны и на ринге, и в повседневной жизни.

Кикбоксинг задействует разнообразные нагрузки, и делает бойца еще эффективнее.

ТАЙСКИЙ БОКС

В тайском боксе боец использует восемь «орудий» атаки: кулаки, голени, локти и колени.

Муай‑тай идеально подойдёт тем, кто стремится к интенсивным нагрузкам и хочет раскрыть полный потенциал своего тела, задействуя его максимально эффективно.

ЖЕНСКИЙ БОКС

Женский бокс — это сила, грация и уверенность в каждом движении.

В отличие от распространённых стереотипов, женский бокс - это обретение контроля над своим телом и эмоциями и формирование безупречной осанки и атлетического силуэта.

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ

Силовые упражнения, кардио и работа над балансом — три кита вашей трансформации! Вы не просто сформируете красивый рельеф и сократите объёмы: вы раскроете потенциал своих мышц и обретёте силу, которая пригодится в любой жизненной ситуации.

акции и скидки

СКИДКА В ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ

Именниникам скидка 20%

Почему бы в день рождения не добавить к традиционному торту с свечами нечто особенное? Приходите в СИЛА И РАЗУМ — и получите скидку 20 % на любой абонемент!

Дарим 3 индивидуальные тренировки

Хотите дополнительные тренировки бесплатно? Просто порекомендуйте нашу студию другу, коллеге или родственнику. Если он купит абонемент после первого визита — вы получите 3 персональные тренировки в подарок.

ПРИГЛАСИ ДРУГА

СКИДКА ДЛЯ СТУДЕНТОВ

Дарим скидку 20%

Пора встряхнуться и добавить немного драйва в свою жизнь. Мы запустили акцию, которая сделает твою жизнь ярче и веселее!

Захватывайте студенческий билет, приходите в наш клуб и получай скидку 20% на абонементы

занимайтесь у профессиональных тренеров

Стаж работы тренером

10 ЛЕТ

Мастер спорта по боксу с выдающейся спортивной карьерой, включающей многолетнее доминирование на региональном уровне и победы на турнирах высшего эшелона.

Ключевые регалии и достижения:

• Звание: Мастер спорта по боксу.
• Многократный чемпион области (1993-2002 гг.).
• Неоднократный победитель всероссийских и международных турниров.
• Победитель турниров класса «А».
• Победитель V Спартакиады народов Северного Кавказа.
• Финалист чемпионата Вооруженных Сил России среди юниоров.

Тренер по боксу.

Основатель сети студий «Разум и Сила»

Стаж тренировок и работы тренером

Мастер спорта по кикбоксингу, кандидат в мастера спорта по боксу. В спорте с 9 лет, выступает на высшем уровне более 20 лет.

Ключевые достижения:

• Чемпион Вооружённых Сил России. Призёр чемпионата мира.
• Призёр чемпионата России.
• Чемпион Юга России и Ростовской области.

-«Люблю спорт и хочу, чтобы больше людей любили спорт!»

Андрей совмещает профессиональный опыт с тренерской работой, создавая в студиях атмосферу развития и целеустремлённости.

20 ЛЕТ

Тренер по боксу.

Стаж работы тренером

Кандидат в мастера спорта, успешно сочетающий тренерскую работу с выступлениями на профессиональном уровне. Демонстрирует высочайшие результаты на турнирах всероссийского и регионального масштаба.

Ключевые регалии и достижения:

• Финалист профессионального проекта «Путь чемпионов».
• Победитель всероссийских соревнований класса «А».
• Победитель Универсиады.
• Неоднократный победитель первенств Ростовской области по боксу.
• Призер чемпионата Южного Федерального Округа.

5 ЛЕТ

Тренер по боксу.

Стаж работы тренером

Опытный тренер с более чем 6-летним стажем, специализирующийся на тайском боксе и кикбоксинге. Ведет как индивидуальные, так и групповые тренировки, уделяя особое внимание детальному разбору технических и теоретических аспектов единоборств.

Ключевые направления и методика:

• Специализация: тайский бокс и кикбоксинг.
• Неоднократный призер первенства Ростовской области по тайскому боксу.
• Подробное изучение основ спортивной тренировки (ОСТ) и методики единоборств.
• Индивидуальный подход к каждому клиенту с учетом уровня подготовки.

6 ЛЕТ

АЛЕКСАНДР

ВАЛЕРИЙ

ДАНИИЛ

Тренер по боксу.

Стаж работы тренером

Тренер с выдающимся советским спортивным прошлым и званием кандидата в мастера спорта. Его методика закалена в крупнейших всесоюзных соревнованиях и армейской спортивной подготовке.

Ключевые регалии и достижения:

• Чемпион города и республики г. Ташкент Узбекской ССР.
• Член сборной команды Узбекской ССР на Спартакиаде народов СССР в г. Киев.
• Призер Чемпионата Вооруженных Сил СССР (г. Новосибирск).
• Проходил службу в спортивной роте.

5 ЛЕТ

АНАТОЛИЙ

Тренер по боксу.

Стаж работы тренером

Тренер с уникальным чемпионским опытом международного уровня. Его методика объединяет высочайшую дисциплину бокса, прикладную эффективность рукопашного боя и безупречную пластику спортивной акробатики.

Ключевые регалии и достижения:

• Бронзовый призер Первенства Европы по спортивной акробатике (г. Варна, Болгария).
• Двухкратный победитель Первенства России по спортивной акробатике.
• Двухкратный бронзовый призер Первенства России по рукопашному бою.

2 ГОДА

АЛЕКСЕЙ

Тренер по боксу.

Стаж работы тренером

Тренер с фундаментальным опытом в единоборствах, путь в которые начал в 1996 году. Владеет уникальной методикой, синтезирующей мощь Киокушинкай, технику Шотокан и динамику кикбоксинга.

Ключевые регалии и достижения:

• Обладатель черного пояса по карате-до Шотокан.
• Призер Кубка Дона по кикбоксингу.
• Победитель городских и областных соревнований по кикбоксингу.
• Стаж в единоборствах: более 25 лет.

8 ЛЕТ

КАРЕН

ВЫБЕРЕТЕ, У КОГО ХОТИТЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ:

ознакомьтесь с отзывами наших Любимых клиентов

ознакомьтесь с отзывами наших Любимых клиентов

ЮЛИАНА СОТ

Искала место, где можно выплеснуть энергию и научиться по-настоящему. Нашла больше — отличное сообщество, профессиональные тренеры, которые уделяют внимание каждому. Атмосфера заряжающая, зал современный. Чувствую, что прогрессирую с каждой тренировкой. Рекомендую всем!

АННА К

Дружеская обстановка в клубе, он удобно территориально к нашему дому расположен и всё необходимое оборудование в нём есть, сотрудники всегда со всем помогают. 7-летнего ребёнка устраивают и сами занятия по боксу, и тренера. Сначала ему преподавал Андрей Олегович, а сейчас Ульяна. Сын всех уважает, информация ему понятна, его исправляют, когда нужно, всё отлично.

МАКСИМ СЕНКИЕНКО

Занимаюсь пол года боксом здесь. Целенаправленно приезжаю с другого конца города. Лучше тренера и сервиса не найти, парковка всегда есть, зал ухоженный, чистый и никогла не воняет. Ходил до этого в другие клубы, остановился тут и менять не собираюсь, не смотря на то что добираюсь с театралки на тренировки.

АЛЕКСЕЙ КОС

Отличный клуб, приятный персонал, большой зал в котором есть весь нужный инвентарь, большой ринг, много мешков, турники и тд. Шкафчики с ключами, душевые кабинки, есть места для парковки рядом с клубом. Отличные тренера, рекомендую!

Отличный зал! Есть ринг 🔥 Большое зеркало, чтобы видеть себя и оттачивать технику. Много разного инвентаря в доступе, много мешков для рук/ног 👊, есть и круглые мешки преимущественно под апперкот. Отличное освещение. Классная атмосфера под музычку 👍 Отличные тренера любящие своё дело. Сотрудники всегда приветливы и рады видеть)

ЭМИЛЬ МАМЕДОВ

Оценка 5,0

Оценка 5,0

Оценка 5,0

Оценка 5,0

Оценка 5,0

НАВИГАЦИЯ ПО САЙТУ

КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Клубы

ЕСТЬ ВОПРОСЫ? СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ

+7 (901) 139-76-84

Ростов-на-Дону, Каширская ул., 6

Ростов-на-Дону, Максима ул Горького, 21 2​1 этаж

район Западный, район Советский

район Кировский

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ